Khám phá 2 cách giảm cân bằng dầu oliu giúp bạn tự tin hơn

0
2560
banner Go Slim

Giảm cân với dầu ô liu như thế nào cho hiệu quả là băn khoăn của nhiều người rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì.  Sau đây chúng tôi xin tiết lộ một số bí quyết để bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cùng với dầu oliu. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Tại sao dầu oliu được dùng để giảm cân

giam-can-bang-dau-oliu

Dầu oliu có chứa chất béo không bão hòa giúp cơ thể hạn chế việc hấp thụ đường carbohydrat, làm cho cơ thể giảm được việc tăng cân. Ngoài ra hàm lượng chất oxy hóa trong dầu cũng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, đánh tan chất béo tích tụ. Nhờ đó làm cho cơ thể không bị tăng cân.

Cách giảm cân với dầu ô liu

Có nhiều cách làm giảm cân với dầu ô liu, chúng tôi xin giới thiệu một số cách sau đây:

Uống dầu ô liu vào buổi sáng

giam-can-bang-dau-oliu-1
Buổi sáng ngủ dậy, trước lúc điểm tâm bạn chỉ cần uống 2 – 3 thìa dầu, sau đó bạn ăn sáng

Cách này đơn giản nhưng hiệu quả. Buổi sáng ngủ dậy, trước lúc điểm tâm bạn chỉ cần uống 2 – 3 thìa dầu, sau đó bạn ăn sáng. Lượng dầu này sẽ giúp ngăn chặn việc hình thành mỡ trong cơ thể và đánh tan lượng mỡ thừa đang có. Điều cần lưu ý là phải chọn lựa loại dầu tốt nhất để sử dụng. Không nên dùng những loại dầu không rõ nguồn gốc.

Mát xa vùng mỡ thừa bằng dầu ô liu

Dùng dầu ô liu để mát xa những vùng chứa mỡ thừa, đặc biệt vùng bụng là cách làm giảm cân hữu hiệu. Cách này cũng không khó thực hiện lắm.

giam-can-bang-dau-oliu-2
Dùng dầu ô liu để mát xa những vùng chứa mỡ thừa, đặc biệt vùng bụng là cách làm giảm cân hữu hiệu
  1. Bạn nhỏ vài giọt dầu ô liu vào trong lòng bàn tay, sau đó xoa hai bàn tay lại với nhau cho đến khi lòng bàn tay ấm lên thì bạn xoa tay lên vùng cần đánh tan mỡ thừa.
  2. Xoa nhẹ nhàng theo vòng xoáy trôn ốc từ trong ra ngoài, ban đầu theo chiều kim đồng hồ rồi sau đó ngược lại.
  3. Cứ liên tục đảo chiều như vậy trong khoảng vài phút rồi đổi động tác, dùng các ngón tay bóp nhẹ và đều lên vùng mỡ thừa.
  4. Thực hiện luân phiên việc mát xa và bóp như vậy trong khoảng 20 phút.
  5. Lưu ý là nên nhỏ thêm vài giọt dầu lên tay sau mỗi 5 phút thao tác. Mỗi ngày thực hiện cách làm này 1 lần các bạn nhé.

Trên đây là bí quyết giảm cân với dầu oliu mà chúng tôi muốn chia sẻ cùng bạn. Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc giảm cân rich slim. Dòng sản phẩm này đã được kiểm chứng ở nhiều Quốc gia, sử dụng tốt cho cả cơ địa nam và nữ giới.

Ưu điểm vượt trội của viên giảm cân Rich Slim là duy trì sự hấp thụ calorie vào cơ thể và cân bằng lượng mỡ trong cơ thể, đào thải chất độc tố ra bên ngoài; đồng thời giúp giúp giảm mỡ trong máu, cholesterol xấu, làm giảm khả năng hấp thu chất béo và hoàn toàn không gây tác dụng phụ.

cach-giam-can-bang-dau-oliu

Chỉ cần 2 viên Rich Slim mỗi ngày bạn sẽ hoàn toàn không còn bận tâm với giảm cân với dầu ô liu như trên nữa!

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây.

Xem thêm  Khám phá 5 cách giảm cân được áp dụng nhiều nhất hiện nay

Chúc bạn giảm cân thành công, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình nhé!

banner superior fat burner